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酸奶雪糕的制作方法雪糕怎么做家常做法营养价值

日期:2018-10-25(原创文章,禁止转载)

文章导读

酸奶拉萨癫痫专科医院雪糕的制作方法我也是刚和朋友学会的,我儿子一到夏天就特别的爱吃酸奶口味的雪糕,原来可以在家做的,酸奶雪糕酸酸甜治疗癫痫首选哪个医院甜的味道,美味极了,自己做的一定要比买的讲卫生的多驻马店治疗癫痫病哪家医院好,自己想吃什么口味的就做什么口味的。方便极了。酸奶雪糕的制成都治疗癫痫病的医院作方法有很多种类,下面我就先给朋友们介绍两种制作方法吧

方法一:酸奶水果雪糕的做法

1先把雪糕机身提前一天放入冰箱,冷冻24小时.2、把水果洗净切小块放入搅拌机。

3、加入酸奶

4、根据喜好加入蜂蜜或绵白糖

5开动搅拌机打成酸奶水果汁

6、从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁或原味酸奶。

7、也可以先放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁或原味酸奶。

8、耐心等待10分钟左右

,就可以取出石家庄市羊角风中医医院雪糕,享杭州最好的癫痫病医院用自己DIY的美味健康雪糕啦

濮阳市哪个癫痫病医院最好方法二:蛋黄3个加糖3tbs打至奶白色;鲜奶200ml倒入锅中,煮至锅边起泡,倒入蛋黄拌匀;倒回锅中,小火煮至浓稠,要不停搅拌,煮约15分钟,直到木匙背面能沾起雪糕浆。放凉后倒入酸奶500ml拌匀;冷冻40分钟后打松,再次冷冻。

营养价值

酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。

2.酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用

3.据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。

4、酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长

,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇

上面介绍的两种方法都是酸奶雪糕的制作方法,喜欢吃雪糕的朋铜川较好的癫痫病医院是哪家友,可以自己试试做做。在炎热的夏天里吃上一口自己做的酸奶雪糕,会从心里往外的清凉,冬天里吃一口会有另一种感受的。吃着自己做的酸奶雪糕看着自己喜欢的电视

,这是一大享受啊。

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