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三文鱼鱼籽怎么吃

日期:2018-12-3(原创文章,禁止转载)

想必大家都应该吃过三文鱼鱼籽吧,平常在吃拌饭的时候,就会看到三文鱼鱼籽,今天给大家说说三文甘肃母猪疯专科医院哪里好鱼鱼籽的两种吃法,那就是西安哪里医院治疗儿童癫痫病好做成鱼子三文鱼拌饭和鱼籽手卷,具体的制作方法如下:

食用方法一: ?鱼子三文鱼拌饭

主料:饭;盐;白醋;三文鱼;生粉;油;芥辣酱;;甜酱油。

做法:

.饭先煮熟.待稍凉后放适量盐和白醋一小勺拌匀,三文鱼腩切块用盐和生哈尔滨市什么医院治癫痫病粉腌一会..油锅烧热.放三文鱼快炒,不能不停翻动,会散掉.变色马上起锅.再炒下去就老了.拌入饭中.4同时拌入鱼子.拌匀就可以吃了.能吃芥辣的可以把芥辣酱加上甜酱油拌匀一起拌饭吃.很美味的.天热不想做饭时偷一下懒的方法.再滚个青菜汤就OK了.

食用方法二:鱼籽手卷

主料:三文鱼籽 15g;海苔 1片;米饭30g;绿芥末1g;沙拉酱5g;盐 1g。

做法:将绿芥末、沙拉酱和盐放入小碗中混合均匀。把调好的沙滑县哪家医院治癫痫病好拉酱放入米饭中搅拌均匀。将米饭均匀的铺在海苔上,再将海苔卷起成锥形。最后将三文鱼籽放入海苔卷中即可。

我们知道三文鱼鱼籽是一个营养丰富的食物,三文鱼鱼籽中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,另外三文鱼鱼籽能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生,所以呢三文鱼鱼籽在医学上有药物价值,所以说,大家平常可以在家尝试用三文鱼鱼籽做一些吃的,口味佳,营养价值大又大,真是一个好的食材.

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