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酱焖海兔教你做出美味的海兔

日期:2018-12-21(原创文章,禁止转载)

相信很多人对于海兔并不是很了解,其实海兔又称海蛞蝓,松原市哪家癫痫病比较好裸腮类。其实海兔就是鱿鱼,相信这样说大家就很安阳市哪里治癫痫病的医院更好明白了吧,对于海兔这种食物的做法也是非常多的。

做法一:

难度:切青海哪里有专治儿童羊角风墩(初级)时间:30-45分钟

主料 海兔 辅料 油酱

酱焖海兔的做法步骤

1. 小海兔,从嘴里把里面的小骨头挤出来(就是一根透明的骨头),洗净。

2. 酱用少许水化开。家里剩的是豆瓣酱和甜面酱,我就混在一起了。

3. 锅内加少许油烧热后,加入酱,炒香,然后加入海兔炒匀,加少许水,加盖小火焖煮。

做法二:

主料:海兔

调料:西红柿、熟牛肉

调料:葱、姜、香菜、香油、番茄酱、鸡精、盐

做法:

1、 将海兔洗净片成片,用沸水焯一下捞出待用,西红柿切成块,熟牛肉切成块;

2、 坐锅点火倒油,待油热放入葱、姜煸出香味,放入番茄酱划散,加入海兔、熟牛肉块、盐、鸡精、水并转小火煨15分钟;

3、 加入西红柿、香油2-3分钟即可出锅,最后撒上香菜即可。

做法三:

海兔子鱼干拌白菜心的做法

原料: 海兔子鱼干一条(两片)、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵

做法:

1、海兔子鱼干用清水浸泡12小时候,中间换水23次; 2、鱼干跑软之后,上锅蒸20分钟; 厨房中国,厨房一条龙

3、蒸好的鱼干凉透后,去头去骨,把鱼肉手撕成片; 厨房中国,厨房一条龙

4、白菜心切丝,大蒜捣成蒜泥、香菜切碎备用清丰县癫痫病哪里能看好; 5、蒜泥添加凉拌酱油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌匀,静置10分钟;

6、把手撕的鱼干、白菜心、香菜混合,添加调好的碗汁,拌匀即可。

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